最近はあまりなかったのですが、今日は久しぶりに泣きたくなることがありました。
理由は本当に些細な事です。
子どもたちが学校の宿題である書初めをするというので、「それならまず畳の部屋を片付けてからじゃないと狭いよね。」と私が言うと子どもたちは片づけたくないので嫌そうな顔。。。
とりあえず墨がついて汚れると良くない洗濯物を畳んで片づけるのが大事かなと思い、子どもたちと一緒にやろうとしました。
娘は自分で自分の洗濯物を畳むので、間違って手に取った一番上にあった娘のトップスを少し放ったら
「お母さん、投げた！！！」
と間髪入れず娘がすごい剣幕で怒りだしました。
そもそも、娘が私が畳んだ洗濯物に対して文句を言って謝らなかったことから、娘自身で畳むようになったのですが、自分だけ洗濯物を私に畳んでもらえないことに腹を立てているのもあったと思います。
「投げてないよ。」と私が言うと
「投げたよ！！！」と子どもたち二人から責められました。
いや、そんなに投げるってほどのことはしていないのに。。。
確かにちょっと放ったけど。。。
けれども、子どもたちはそれからも私が投げたと言い張りました。
私もすぐにごめんねと謝れば良かったのかもしれませんが、投げてないのに…と意地になっていたとことがありました。
普段なら何てことなく謝っていたのだと思いますが、今日は違いました。
「下投げで投げた。」と息子にさらに言われ続けて、すごく悲しくなりました。
だんだん涙が出てきて、辛くなったのでその場を離れました。
こんな何でもないことで涙が出るほど悲しくなるなんて。。。
と考えた時、生理前であることに気づきました。
生理前は人から責められたりすると、ものすごく悲しくなります。
私という人間が大切にされていないと感じるのです。
PMS（月経前症候群）の情緒不安定、不安といった症状なのだと思います。
こういう時のための頓服薬を処方されているので早速飲みました。
甘麦大棗湯（カンバクタイソウトウ）です。
泣きたくなった時にと処方されましたが、泣きたくなった時にはもう泣いてしまっています。。（笑）
飲んで落ち着いたのかどうかは分かりませんが、涙は止まりました。
そもそも漢方薬をお湯で溶いて飲むという行為自体が心を落ち着けてくれたと思います。
イライラに効くという抑肝散（ヨクカンサン）も合わせて飲みました。
私のイライラが子どもたちにも伝わっているのかもしれないとも思ったからです。
このPMSの症状は年を重ねる度にひどくなっているように思います。
更年期に向かっているからでしょうか。。。
悲しい気持ちと腹を立てている気持ちはまだ治まっていませんが、泣きたくなる気持ちは今は無くなりました。
生理まであと１週間ほどあるので、漢方薬でもう少し様子を見てみようと思います。
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